Pływanie niemowląt

Specjalnie dla Maluchów prowadzimy zajęcia – Pływanie Niemowląt (od 3 miesięcy do 12 miesiąca życia). W pierwszym okresie życia małego człowieka niezwykle istotne jest prawidłowe stymulowanie jego rozwoju fizycznego i psychicznego.  Dzieci, którym od pierwszych miesięcy towarzyszy woda, szybciej rozwijają się ruchowo, są zdrowsze i sprawniejsze. Poprzez proste ćwiczenia w wodzie dzieci nabierają pewności siebie i przełamują obawy związane z przebywaniem w środowisku wodnym. Dzięki bliskości rodziców na zajęciach dzieci z łatwością odnajdują się w nowym środowisku, są odważniejsze i ciekawsze świata.

Zajęcia na basenie są doskonałą zabawą dla Naszych Pociech, a dla Nas – Rodziców wspaniałą formą aktywnego spędzania czasu z Maluchem. Stwórzmy niepowtarzalne chwile i więź emocjonalną z Naszym Dzieckiem!

Jeśli chcecie Państwo razem ze swoją Pociechą wesoło i aktywnie spędzić czas zapraszamy na nasze zajęcia!

Organizujemy grupy pod kątem wieku oraz umiejętności pływania.

* Podział grup: niemowlęta 3 – 12 miesięcy, dzieci 1-2 lata, 3 latki, 4 -5 latki, 6 latki, 7-12 lat,  13-15 lat, młodzież oraz dorośli.

Uczymy od podstaw oraz doskonalimy umiejętności pływackie.

Sprawdź nasz Grafik !

Nauka pływania dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym

Aqua Topic oferuje naukę i doskonalenie pływania oraz różnych form ruchu w wodzie dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych, zarówno dla dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych. System szkolenia, którym się posługujemy w pracy z dziećmi, pozwala na wykształcenie umiejętności bez względu na początkowy stopień zaawansowania.

Niewielkie i odpowiednio dobrane grupy wpływają na szybkość i swobodę zapamiętania nie zawsze łatwych ruchów pływackich. Zróżnicowanie w grupach przeprowadzane jest nie tylko pod względem umiejętności, ale również wieku oraz poziomu sprawności  uczestnika. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają w zależności od grupy wiekowej od 30 do 45 minut. Uczestnicy oprócz podejmowanych trudów i wysiłku mają również możliwość nawiązywania szeregu nowych znajomości i przyjaźni. Poprzez cykliczną pracę z instruktorem pływania dziecko uczy się systematyczności oraz osiągania konkretnych celów przez co kształtuje się jego charakter i osobowość.

Sprawdź nasz Grafik !

Nauka pływania dorosłych

Wychodzimy z założenia, że w każdym wieku można nauczyć się pływania.  Wystarczą chęci, motywacja i upór w dążeniu do celu.  Systematycznie podejmowany wysiłek, nabywanie nowych nawyków ruchowych w wodzie i zaangażowanie to skuteczne metody, by osiągnięć umiejętności pływackie. Jako wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy dobieramy  ćwiczenia tak, aby, każda osoba bez względu na wiek nauczyła się pływać zarówno na poziomie elementarnym, jak i zaawansowanym.

Sprawdź nasz Grafik !

Aqua Aerobik

Jest to forma aktywności fizycznej wykorzystująca elementy aerobiku lub gimnastyki w wodzie, wywodząca się od ćwiczeń rehabilitacyjnych. Cechą charakterystyczną zajęć jest prowadzenie ich w pełnym odciążeniu, które zapewnia wyporność wody. Ćwiczenia w niej wykonywane nie powodują obciążenia stawów i są całkowicie bezpieczne. Zajęcia przeznaczone są dla każdego bez względu na wiek i sprawność fizyczną.

Aqua aerobik w szczególności polecany jest osobom po operacjach, otyłych, starszych, cierpiących na artretyzm, osteoporozę, mających problemy z układem kostno-stawowym. Może być również z powodzeniem uprawiany przez kobiety w ciąży.

Gimnastyka w wodzie to świetna zabawa i relaks, a zarazem sposób na uzyskanie smukłego i jędrnego ciała oraz poprawę stanu swojego zdrowia.

Warto podkreślić, że ta forma aktywności fizycznej daje poczucie prywatności będąc zanurzonym w wodzie, co sprawia z kolei, iż czujemy się komfortowo podczas treningu w grupie.

Udział w zajęciach nie wymaga umiejętności pływania.

Sprawdź nasz Grafik !